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Tonphysiqueadupotentiel.
Débloque-le.

Analyse physique par IA. Détection des points forts et faibles, score de symétrie, plan de transformation personnalisé. Comme un vrai coach. En plus précis.

Analyse en 12s1 photo suffit100% privé
Analyse physique par IA cinématographique
CLAVICULES
Larges · fort
DELT POST.
En retard
PECS HAUT
À développer
ABDOS
Sous-stimulés
SCAN ▸ 98.4%
Démo

Découvre ProgressFit en action

Une démonstration rapide de l'analyse physique par IA, de la photo au plan de transformation.

Discipline Symétrie Potentiel Transformation Intensité Esthétique Progrès Vérité Discipline Symétrie Potentiel Transformation Intensité Esthétique Progrès Vérité Discipline Symétrie Potentiel Transformation Intensité Esthétique Progrès Vérité Discipline Symétrie Potentiel Transformation Intensité Esthétique Progrès Vérité
▸ Exemple d'analyse

Ce que l'IA voit dans ton physique.

Pas de note. Pas de score creux. Une lecture honnête — ce qui fonctionne, ce qui te freine, et exactement quoi faire.

▸ Verdict global

"Charpente au-dessus de la moyenne, exécution en dessous. Tu as la structure d'un physique remarquable — il te manque seulement l'épaisseur où ça compte."

Ce qui fonctionne

  • Clavicules larges, structure idéale
    Tu pars avec un avantage rare. Charpente naturellement esthétique — un physique en V est largement atteignable.
  • Bras équilibrés, biceps déjà visibles
    Bonne définition globale du bras. Le tonus du brachial ressort. C'est un acquis : on le maintient.
  • Niveau de gras maîtrisé
    Le voile abdominal est fin. Tu n'as pas besoin de sécher. La priorité, c'est construire — pas perdre.
!

Ce qui te freine

  • Pectoraux plats, partie haute absente
    L'insertion supérieure manque de volume. Sans correction, le torse reste fuyant même avec plus de masse globale.
    Exercices recommandésDéveloppé inclinéÉcartés poulie haute
  • Arrière d'épaule en retard
    Vue de profil, l'épaule paraît creuse. Tu travailles probablement trop l'avant et pas assez l'arrière. À terme, la posture s'affaisse.
    Exercices recommandésFace PullsOiseau machine
  • Abdos peu sculptés malgré le faible gras
    Ce n'est pas un problème de gras, c'est un manque de stimulus en résistance.
    Exercices recommandésCrunchs poulieRelevés de jambes lestés
▸ Pourquoi ProgressFit

Tout ce dont tu as besoin pour progresser plus vite.

Précision de niveau coach

Une lecture morphologique détaillée : symétrie, points forts, muscles en retard et potentiel esthétique réel.

Résultat en 12 secondes

Pas de questionnaire interminable. Une photo, et l'IA livre une analyse complète quasi instantanément.

Plan 100% personnalisé

Exercices ciblés, séries, charges et tempo adaptés à ta morphologie et à ton objectif.

Confidentialité totale

Tes photos restent privées et sécurisées. Ton analyse t'appartient — à toi seul.

▸ Process — 3 étapes

De la photo à la transformation.

Pas de questionnaire interminable. Pas de blabla générique. Juste ton physique, analysé.

01
01

Tu envoies une photo

Une seule photo. Torse nu, face caméra. L'IA s'occupe du reste — aucune donnée ne quitte ton appareil.

02
02

L'IA analyse ton physique

Largeur d'épaules, clavicules, symétrie, body fat, muscles en retard, potentiel esthétique. Une cartographie complète en 12 secondes.

03
03

Tu reçois ton plan

Stratégie d'amélioration, exercices ciblés, ton coach IA qui te pousse chaque jour. Photos avant/après pour mesurer la transformation.

▸ Suivi — Avant / Après

Mesure chaque transformation.

Glisse pour comparer. L'IA suit ton évolution semaine après semaine. Aucun progrès n'est invisible.

Physique après transformation
Après · S12
Physique avant transformation
Avant · S1
Chronologie photos12 semaines · 6 jalons
Semaine 1
S1
Semaine 2
S2
Semaine 4
S4
Semaine 6
S6
Semaine 8
S8
Semaine 12
S12
Score global
62
84
+22 pts
Groupes prioritaires
4 → 1
Symétrie
72 → 91
Évolution du poids-6.2 kg · 12 sem.
▸ Ils progressent déjà

Des transformations qui parlent.

"L'IA a vu exactement ce que mon coach mettait des semaines à remarquer. Mon haut des pecs a enfin décollé."
LMLucas M.Inscrit depuis 1 mois
"Je ne savais pas par où commencer. Le plan personnalisé m'a simplifié la vie. Le suivi avant/après est addictif."
SDSarah D.Inscrite depuis 2 semaines
"La version Pro est bluffante : l'analyse muscle par muscle est incroyable."
KBKarim B.Inscrit depuis 2 mois
▸ Questions fréquentes

Tout ce que tu dois savoir.

▸ Tarifs

Commence gratuitement. Passe Pro quand tu veux.

Gratuit

Pour découvrir
0€/ pour toujours
  • 1 analyse physique IA
  • Points forts & faibles
  • Exercices conseillés (aperçu)
  • Analyse détaillée par muscle
  • Plan d'exécution complet
Recommandé

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Sans limite
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  • Analyses illimitées
  • Analyse détaillée muscle par muscle
  • Plan d'exécution (séries, charges, tempo)
  • Suivi avant / après
  • Support prioritaire
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Sans engagement. Tu peux changer de plan à tout moment.

Dernière étape

Arrêtededeviner.
Commenceàtransformer.

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